-Рубрик?/strong>
- Акварель (686)
- анимац? (242)
- архитектур?/a> (456)
- ?музе?/a> (71)
- вера (1794)
- виде?/a> (1234)
- времен?года (1084)
- вышивк?/a> (66)
- ?зани?/a> (13)
- дети (249)
- для дете?/a> (21)
- Домоводств?/a> (97)
- Другие страны (400)
- ед?/a> (660)
- Женски?образы (511)
- ЖЗ?/a> (360)
- живопись (1455)
- животные (299)
- забавн?/a> (186)
- Забыты?геро?России (42)
- здоровье (1191)
- гимнастика (144)
- упражнен? от ?нг?/a> (4)
- Икон?/a> (998)
- Иллюстраци?/a> (223)
- Интересное (1108)
- инфографик?/a> (77)
- Искусств?/a> (743)
- график?/a> (85)
- кино (27)
- мода (78)
- прикладное искусств?/a> (337)
- теат?/a> (51)
- История (2087)
- воспоминан? (66)
- документ?/a> (49)
- история России (102)
- история СССР (49)
- личность ?истори?/a> (8)
- свидетельств?/a> (85)
- Усадьб?России (115)
- Коллекци?/a> (15)
- комнатны?растен? (5)
- Кулинария (1564)
- варень?джем?/a> (78)
- выпечк?/a> (505)
- заготовк?/a> (133)
- консервировани?/a> (45)
- русская кухня (62)
- Культура (497)
- русски?костюм (72)
- символ?/a> (14)
- Литература (43)
- любовь (105)
- мнение (9)
- Модерн (16)
- Мо?путешествия (10)
- Молитв?/a> (1073)
- Москва (230)
- Московские старости (68)
- мудрость (376)
- музыка (307)
- песня (121)
- натюрморты (55)
- Никола?II (40)
- Общество (218)
- Обычаи (151)
- ОТМА (18)
- пейзаж (583)
- Писатель (96)
- полезные советы (1391)
- Политика (101)
- портре?/a> (532)
- поэз? (61)
- поэт (116)
- Православи?/a> (1848)
- Невидимая бран?/a> (85)
- таинство (28)
- Праздник?/a> (700)
- природ?/a> (572)
- притчи (26)
- расска?/a> (7)
- рецепт?/a> (2115)
- Российск? Империя (1281)
- Росс? (1434)
- древ?я Русь (52)
- рукодели?/a> (88)
- Русская армия (36)
- Русски?язы? (122)
- Семья (51)
- скульптура (55)
- Славяне (74)
- СССР (93)
- стар? открытка (119)
- Старые фотографии (1324)
- лица из прошлого (957)
- стат? (4)
- стих?/a> (531)
- мо?стих?/a> (28)
- Страны мира (98)
- судьбы (547)
- Творчество (375)
- ручн? работа (233)
- тест?/a> (5)
- Тихая Росс? (148)
- Традиции (554)
- фарфор (15)
- Фото (1208)
- мо?фотографии (249)
- Художник?/a> (1511)
- Цвет?/a> (441)
- цитаты (433)
- Юмор (11)
-Поис?по дневнику
-Подписка по e-mail
-Интересы
-Пост?нные читатели
-Сообщества
-Статистика
Другие рубрик??этом дневнике: Юмор(11), цитаты(433), Цвет?/a>(441), Художник?/a>(1511), Фото(1208), фарфор(15), Традиции(554), Тихая Росс?(148), тест?/a>(5), Творчество(375), судьбы(547), Страны мира(98), стих?/a>(531), стат?(4), Старые фотографии(1324), стар? открытка(119), СССР(93), Славяне(74), скульптура(55), Семья(51), Русски?язы?(122), Русская армия(36), рукодели?/a>(88), Росс?(1434), Российск? Империя(1281), рецепт?/a>(2115), расска?/a>(7), притчи(26), природ?/a>(572), Праздник?/a>(700), Православи?/a>(1848), поэт(116), поэз?(61), портре?/a>(532), Политика(101), полезные советы(1391), Писатель(96), пейзаж(583), ОТМА(18), Обычаи(151), Общество(218), Никола?II(40), натюрморты(55), музыка(307), мудрость(376), Москва(230), Молитв?/a>(1073), Мо?путешествия(10), Модерн(16), мнение(9), любовь(105), Литература(43), Культура(497), Кулинария(1564), комнатны?растен?(5), Коллекци?/a>(15), История(2087), Искусств?/a>(743), инфографик?/a>(77), Интересное(1108), Иллюстраци?/a>(223), Икон?/a>(998), здоровье(1191), Забыты?геро?России(42), забавн?/a>(186), животные(299), живопись(1455), ЖЗ?/a>(360), Женски?образы(511), ед?/a>(660), Другие страны(400), Домоводств?/a>(97), для дете?/a>(21), дети(249), ?зани?/a>(13), вышивк?/a>(66), времен?года(1084), виде?/a>(1234), вера(1794), ?музе?/a>(71), архитектур?/a>(456), Акварель(686)
Нетривиальны?способ восстановлен? слабой па?ти от знаменитог?мастер?Му Юйчу? |
Дневни?/a> |
Че?же та?хоро?способ, предложенный Мастером? Во-первых, он не требуе?специально выделенног?времен? ка?та же пальчиковая гимнастика ил?решени?увлекательны?головоломо? Во-вторых, он не дает нашему ленивому мозг?насторожиться ? ?очередно?ра? «отговорить» на?от за?ти? ?уж наскольк?виртуозн?он умее?эт?делать, остает? лишь удив?ть?.
Че?же та?хоро?способ, предложенный Мастером?
Во-первых, он не требуе?специально выделенног?времен? ка?та же пальчиковая гимнастика ил?решени?увлекательны?головоломо?
Во-вторых, он не дает нашему ленивому мозг?насторожиться ? ?очередно?ра? «отговорить» на?от за?ти? ?уж наскольк?виртуозн?он умее?эт?делать, остает? лишь удив?ть?.
Метк? здоровье массаж полезные советы анимац? китайская медицина |
4 упражнен? для улучшения мозговой деятельност?- Цзянь На?/b> |
Дневни?/a> |
Эт?информац? была предоставлен?nbsp;Медицински?колледже?Пекинского союз??може?помочь ?тренировке мозг? Он?предлагают делать эт?nbsp;4 просты?движен? пальцами по 20 ра??день (каждое упражнение). Упражнен? Цзянь На?nbsp;– переводится ка?упражнен? для мозг?
Эт?просты?упражнен? вы можете выполнять ?любо?время ?любо?мест? Ка?эт?упражнен? помогают мозг? Очен?част?слишко?мног?вниман? уделяет? упражнен?? которы?задействую?только мышление, но не включают никаки?движений. Эт?nbsp;упражнений сочетают ?себе ?то, ?другое.
Метк? здоровье мозг?/a> упражнен? для мозг?/a> анимац? полезные советы виде?/a> |
Забавн?.. |
Дневни?/a> |
Метк? забавн?/a> животные фотографии анимац? |
Азиатски?массаж головы, которы?"ожив?ет" омоложивающи?процессы ?теле |
Дневни?/a> |
Практическ?любо?курс массаж?лица ил?фейсфитнес?начинает? ?одно?маленько? но крайне важной детали бе?которо?эффект от омолаживающи?процедур буде?не таки?сильны? каки?мо?бы быть.
Речь идет ?массаж?головы, которы?необходи?для того, чтоб?запустит???процессо??теле.
Такая массажная техник?способствует миофасциальном?расслаблению мышц лица. Эт? ?свою очеред? убирае?зажимы ?напряжения, которы?провоцирую?морщин?
Метк? массаж анимац? полезные советы здоровье красот?/a> |
Забавн?.. |
Дневни?/a> |
Метк? забавн?/a> анимац? фотографии животные дети |
Отличный способ укрепить здоровье, похудеть ?выглядеть моложе! |
Дневни?/a> |
Люди, которы?веду?малоподвижны?обра?жизн? больше подвержены хронически?заболеванием ?част?имею?лишний ве?
Аэробные упражнен? ?силовы?нагрузки, безусловно, положительно вл?ют на здоровье. Но избавить? от лишнег?веса можн??пр?помощи просто?ходьбы. Поэтом?если ваше?цель?являет? похудени? чаще гу?йт?на свежем воздух?
Такая тренировка поможе?не только изменить тело, но ??цело?оздоровить организм. Ходьба подходит те? кт?делает только первые шаги ?спорте ?те? ?кого полность?отсутствуе?мотивация ?боле?активным действ??
Метк? здоровье ходьба полезные советы анимац? |
Забавн?.. позити?осенни?вечеро?/b> |
Дневни?/a> |
Метк? забавн?/a> анимац? животные птиц?/a> фотографии |
Забавн?.. |
Дневни?/a> |
Метк? забавн?/a> животные фотографии анимац? |
Тест подвижност??шейном отделе позвоночника |
Дневни?/a> |
Оригинальное тестирование ?виде простого упражнен?. Эт?упражнение поможе?обратить ваше внимание на наличи?те?ил?иных пробле??шейном отделе позвоночника.
Ст? пере?зеркалом, проверьт?объе??свобод?движений ?шейном отделе позвоночника.
Наклонит?голову вперед та? чтоб?достат?подбородко?до груд?
Метк? здоровье тест упражнен? анимац? полезные советы |
Полезные упражнен? для люде??возрасте 65-70 ле??план нагрузок (Геннадий ?нг? |
Дневни?/a> |
?свободно?доступ?очен?мало информации ?то? ка?нужн?тренироваться человеку ?возрасте 65-70 ле?
Гкннадий ?нг?показывает полезные упражнен? для люде?этой возрастной группы ?план нагрузок.
План нагрузок:
Понедельни? вторни? сред?nbsp;— 2 прогулки на свежем воздух?по 15 мину?
Четвер? ?тниц?nbsp;— 1 прогулка ?день по 30 мину?
Понедельни? сред? ?тниц?nbsp;— комплекс упражнений дома.
Четвер? воскресень?nbsp;— отды?
Метк? анимац? здоровье упражнен? ?нг?/a> полезные советы |
Забавн?.. |
Дневни?/a> |
Метк? забавн?/a> анимац? фотографии животные |
Забавн?.. |
Дневни?/a> |
Метк? забавн?/a> животные фото анимац? gif |
Забавн?.. |
Дневни?/a> |
Метк? забавн?/a> животные фото анимац? |
6 января ?Навечери?Рождеств?Христова, ил?Рождественский сочельни?/b> |
Дневни?/a> |
Рождественский сочельни?- самы?добрый ?мирный праздник! Вс?ожидаю?чуда ?надеют? на то, чт?вс?плохое наконе?забудется ?отступит ?прошло?
Жела?всем быть ?Рождеств?окруженным?только близкими, не те?ть веры ?свои силы ??люде? создават?душевную атмосфер?вокруг се? ?быть счастливым?
Метк? анимац? рождественский сочельни?/a> |
Забавн?.. |
Дневни?/a> |
Метк? забавн?/a> животные анимац? фото ёлки |
?внов?зима... |
Дневни?/a> |
Метк? зима анимац? |
Забавн?.. Всем жела?хороше?ноябрьско?недели! |
Дневни?/a> |
Метк? забавн?/a> анимац? фото животные |
Забавн?.. |
Дневни?/a> |
Метк? забавн?/a> анимац? фото животные |
Забавн?.. |
Дневни?/a> |
Метк? забавн?/a> анимац? фото животные |
Забавн?.. |
Дневни?/a> |
Метк? забавн?/a> анимац? фото кошк?/a> |